寝落ちへのこだわり
「子供って言わないで〜〜！！！」
憂です。
ポケモンGOから始まったマイポケモンブームに便乗して最近ポケモンスリープを始めました
みなさんの睡眠時のこだわりってなんでしょう
効果なんて特に無いと思うんですが僕は何故か眠る時に流しておくと落ち着けるアニメをつけないと眠れないという謎のこだわりを持っています
しかもただテキトーに作品を選んで流せばいいってもんじゃないんです
どんなかというと
その① 音量のバランス
これは1番大事と言っても過言ではない
音声だけ聴いて案外この話おもろいなとか思い始めると内容が気になったりして結局1話分見たりしてしまうので小さめにする
但し、小さすぎてもつけてる意味がなくなってしまうのでそこのバランス調整から入ります
やっぱりサウンドチェックって欠かせねぇよな！
その② 見た事ある話を極力選ぶ
これはその①に起こりうる問題に対処して仮に音声で気になりそうになっても 内容は知ってるから身体を起こして見る事が無くて済む利点がある
内容を知っているからこその落ち着けを得られる
その③ 効果音の激しいものは避ける
まず、バチバチのシリアスなバトル系のアニメはダメです
悲鳴が多かったり、〇〇の呼吸！！！とか耳に入ると心臓バクバクして睡眠時無呼吸症候群になりそうになります
起きてる時に見ましょう
その④ キッズ系のアニメから選ぶのがおすすめ
1話完結型でありながら、話は少しほのぼのとした感じで平和的な内容のものが全てを解決してくれます
ナレーションが入っているものは特にナレーションの声に落ち着けるポイントを置く事ができておすすめだったりもします
小さい頃とかによく見ていたアニメをピックアップするのが1番いいかもしれません
懐かしさというかなんかあのお家に帰ってきたみたいな感覚になれるものは小さい頃に見ていた作品に多いです
その⑤ おすすめの寝落ちアニメ
これはもうナレーションの声で夢の駅へと連れて行ってくれます
1話完結でありながらシーズンも多く、ほのぼのとした内容
恐らく、小さい頃に見ていた人もとても多く未だに大人からも支持される国民的アニメです
BGMが暗くはないけどうるさくもなく、ほのぼのとした空気を寝室に送り込んでくれるのに加えて小さい頃に聴き慣れたキャラクターの声に気づいたら夢の中にいます
こちらもナレーションが入り1話完結なものが多く何故か深夜帯にすごくマッチするので最近寝落ちアニメの仲間入りになりました
恐らくキャラクターの声が聞こえても ケロケロ行ってる事が多いからカエルにしか聞こえなくなってくる
話により、爆発音が聞こえたりしますが音量のバランスをやれば全く気にはならない
そして今、最もおすすめしたいのが
新・旧とありますがどちらもおすすめ
ナレーションは入ってはいませんが主演のぼのぼのの声が人の心を穏やかにしてしまうようなスロー感とピッチをしていて心地良いです
ぼのぼののリメイク版については 主題歌の「bonobonoする」がぼのぼの世界観を目一杯詰め込んでおり本編からEDまでほのぼの感を一切崩さず 僕達に最高の睡眠を届けてくれます
内容についても野生動物達が平和に過ごしており、人生において大事な事について考えさせられる名言も多くとてもメッセージがこもっています
なんせラッコがかわいい
僕の推しはアライグマくんですが他にも魅力的なキャラクターがたくさんいて、弱肉強食を完全に忘れさせてくれるので是非見てみてください
てなわけで、今日はここまで🐺
今日は ぼのぼのつけてから寝ようと思います
(就寝時のペニーちゃん)
